1. Η αγάπη δε βρίσκεται ποτέ έξω από εμάς, αλλά μέσα μας.
  2. Στην απεραντοσύνη της ζωής που βρίσκομαι, όλα είναι τέλεια ακέραια και πλήρη. Δεν επιλέγω πια να πιστεύω σε παλιούς περιορισμούς και ελλείψεις, τώρα επιλέγω να δω τον εαυτό μου, όπως το σύμπαν με βλέπει- τέλεια και ολοκληρωμένη.
  3. Μπορεί να μη γνωρίζουμε πώς να συγχωρούμε και πολλοί μπορεί να μη θέλουμε να συγχωρήσουμε. Αλλά από τη στιγμή που λέμε ότι είμαστε πρόθυμοι να συγχωρέσουμε, ξεκινά η διαδικασία της επούλωσης.
  4. Το παρελθόν πέρασε και δεν μπορεί να αλλάξει. Αυτή είναι η μόνη στιγμή που μπορούμε να βιώσουμε. Βαθιά στο κέντρο της ύπαρξής μου, υπάρχει μια τρεχούμενη πηγή ευγνωμοσύνης. Τώρα επιτρέπω σε αυτή την ευγνωμοσύνη να γεμίσει την καρδιά, το σώμα, το νου, τη συνείδηση και την ύπαρξή μου. Αυτή η ευγνωμοσύνη εκπέμπει από εμένα σε όλες τις κατευθύνσεις, αγγίζοντας τα πάντα στον κόσμο μου και επιστρέφει σε μένα μεγαλύτερη. Όσο περισσότερη ευγνωμοσύνη νιώσω, τόσο μεγαλύτερη επίγνωση αποκτώ ότι οι προμήθειες της δεν θα τελειώσουν ποτέ.
  5. Εσείς έχετε τη δύναμη να θεραπεύσετε τη ζωή σας και χρειάζεται να το γνωρίζετε αυτό. Σκεφτόμαστε τόσο συχνά ότι είμαστε αβοήθητοι, αλλά δεν ισχύει αυτό. Πάντα έχουμε τη δύναμη του νου μας… Διεκδικήστε και συνειδητά χρησιμοποιήστε τη δύναμή σας.
  6. Αρχίστε να αναγνωρίζετε την ευημερία όπου και αν βρίσκεται και χαρείτε με αυτή.
  7. Αν αποδεχτείτε μια περιορισμένη πεποίθηση, τότε αυτή θα γίνει η αλήθειά σας.
  8. Η αγάπη είναι η σπουδαιότερη θεραπευτική δύναμη που γνωρίζω. Μπορεί να επουλώσει ακόμα και τις βαθύτερες και πιο επώδυνες αναμνήσεις, επειδή η αγάπη φέρνει το φως της κατανόησης μέχρι τις σκοτεινότερες γωνιές της καρδιάς και του μυαλού μας.
  9. Και όταν εγώ λέω ΝΑΙ στη ζωή, το ίδιο μου λέει και εκείνη.
  10. Είσαι το μόνο άτομο που σκέφτεται μέσα στο νου σας! Εσείς λοιπόν είστε ο κυρίαρχος του δικού σας κόσμου.
  11. Κανένα άτομο, μέρος ή πράγμα δεν έχει εξουσία πάνω μου, γιατί είμαι το μόνο άτομο που υπάρχει στο νου μου.

Louise Hay