Τα πρώτα βήματα

Γνωρίστε τον κόσμο της Αλκαλικής Διατροφής

Τα πρώτα βήματα

Γνωρίστε τον κόσμο της Αλκαλικής Διατροφής

Τα πρώτα βήματα

Γνωρίστε τον κόσμο της Αλκαλικής Διατροφής

Είστε καινούργιοι στην Κοσμοενεργειακή και Αλκαλική Διατροφή;

Κάντε τα πρώτα σας βήματα κατεβάζοντας
τον δωρεάν οδηγό μου!

Περισσότερα

Είστε καινούργιοι στην Κοσμοενεργειακή και την Αλκαλική Διατροφή

Κάντε τα πρώτα σας βήματα
κατεβάζοντας τον δωρεάν Οδηγό μου!

Περισσότερα

1

Πρώτο Βήμα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να προσαρμοστεί στα καινούρια δεδομένα. Διαβάστε για τα καινούργια υλικά και αρχίστε να κάνετε τις πρώτες σκέψεις για το πώς θα διαμορφωθεί η διατροφική σας συμπεριφορά από δω και πέρα.

Μην ξεχάσετε να ονειρευτείτε πόσο όμορφη θα είναι η ζωή σας στη συνέχεια.

Δεύτερο Βήμα

Βγείτε στα μαγαζιά. Μια μέρα που θα έχετε χρόνο, πάρτε μαζί σας τη λίστα με τα καινούργια υλικά σας, αν θέλετε μοιραστείτε τη στιγμή και με ένα θετικό κοντινό σας πρόσωπο. Ξεκινήστε για ψώνια όπως ακριβώς θα κάνατε αν θέλατε να αγοράσετε ένα καινούριο μπουφάν. Μπείτε στα καταστήματα τροφίμων (κυρίως βιολογικές αγορές) και αρχίστε να παρατηρείτε τα προϊόντα στα ράφια. Μιλήστε με τους ειδικούς του καταστήματος και ζητήστε τη γνώμη τους και τη συμβουλή τους, ώστε να σας προτείνουν το καλύτερο προϊόν της αγοράς, μέσα από την εμπειρία τους.

2

3

3

Τρίτο Βήμα

Κάντε χώρο στα ράφια. Ανοίξτε τα ντουλάπια σας και βγάλτε έξω τα συμβατικά προϊόντα που χρησιμοποιούσατε μέχρι σήμερα. Μην τα πετάξετε. Θα σας χρειαστούν ίσως στην αρχή, μέχρι να προσαρμοστείτε εντελώς. Βάλτε τα καινούρια σας τρόφιμα στο ντουλάπι σας με χαρά και ονειρευτείτε τον καινούριο, εντελώς δημιουργικό τρόπο διατροφής που ξεκινάει για εσάς.

Τέταρτο Βήμα

Εάν ο καθημερινός τρόπος ζωής που έχετε διαμορφώσει μέχρι σήμερα είναι εντελώς διαφορετικός από αυτόν που σας προτείνουμε, μην τρομάξετε. Διαλέξτε 3 μέρες της εβδομάδας που σας διευκολύνει περισσότερο και κάντε το πρόγραμμα της Αλκαλικής Διατροφής. Τις υπόλοιπες 4 κάντε ότι κάνατε πάντα. Κρατηθείτε μακριά από άγχος και ενοχές ότι δε το κάνετε σωστά. Να θυμάστε ότι το λίγο φέρνει το πολύ προς κάθε κατεύθυνση. Ξεκινήστε με μικρά βήματα και σε λίγο θα γίνουν μεγάλα. Ακόμα και αν ποτέ δεν καταφέρετε να διατραφείτε κάθε μέρα αλκαλικά, αυτές οι τρεις μέρες κάθε βδομάδα θα είναι μεγάλο κέρδος για τον οργανισμό σας (144 μέρες το χρόνο) και θα δείτε και ορατά αποτελέσματα, στο βάρος σας και τη γενικότερη υγεία και διάθεσή σας.

4

5

Πέμπτο Βήμα

Για εσάς που καταφέρατε να ακολουθείτε καθημερινά αλκαλικό διαιτολόγιο και αναρωτιέστε αν θα ξαναφάτε κάτι «απαγορευμένο», η απάντηση είναι: γιατί όχι ? Όταν κάποιος αποτοξινώσει τον οργανισμό του, τότε μπορεί χωρίς κανένα πρόβλημα να καταναλώσει και από καιρό σε καιρό και όξινες τροφές. Προσωπικά, όποτε αυτό μου είναι επιθυμητό, καταναλώνω ότι τροφές επιθυμώ από τις «μη φιλικές», χωρίς τη παραμικρή ενοχή. Απλώς, αυτό δεν το κάνω κάθε μέρα.

Για μένα βέβαια που είμαι Ελληνίδα υπάρχει πάντα και η θαυμάσια λύση της Μεσογειακής διατροφής. Την οποία ακολουθώ, για λίγο καιρό μια δυο φορές τον χρόνο, για να έχω εναλλαγές και ποικιλία. Προσωπικά διαλέγω την περίοδο των δυο μεγάλων Χριστιανικών εορτών (Χριστούγεννα και Πάσχα) αλλά και την περίοδο του καταπληκτικού Ελληνικού καλοκαιριού (μόνο τον Αύγουστο που συνήθως βρίσκομαι στα υπέροχα Ελληνικά νησιά).

Μαρτυρίες πελατών

Γεια σας. Την Άνοιξη του 2008 γνώρισα τη Μαίρη Μάρκου, Progressor of Cosmic Energy Healing και τη μέθοδο της Κοσμοενεργειακής θεραπείας. Ευτυχώς για εμένα. Λέω ευτυχώς γιατί, κάποια στιγμή η υγεία μου κλονίστηκε από πολύ δυνατές κρίσεις Ιλίγγων. Υπέφερα δύο ολόκληρα χρόνια. Τραγικό !!! Η γνωμάτευση των γιατρών: Αφού δεν βρήκαν από που προέρχεται, μου είπαν ότι τώρα τους “παντρεύτηκα” (τους ιλίγγους). Η αγωγή: Πολύ ισχυρά φάρμακα, με συνταγογράφιση μόνο Ψυχιάτρου. Ευχαριστώ θερμά και μέσα από την ψυχή μου τη Μαίρη Μάρκου, η οποία με τις Κοσμοενεργειακές θεραπείες εξαφάνισε κυριολεκτικά τους Ιλίγγους από το σώμα μου. Η ζωή μου πλέον, απαλλαγμένη από αυτόν τον εφιάλτη, είναι πανέμορφη. Ζω την κάθε μέρα μου γεμάτη χαρά , χωρίς φόβο και ανασφάλεια για το πότε θα ξαναχάσω το έδαφος κάτω από τα πόδια μου ! Σε ευχαριστώ Μαίρη Μάρκου.

Γεωργία Σ., Οπτικός

Η Κοσμοενεργειακή, μια μέθοδος θεραπείας που εφαρμόζει η Μαρία Μάρκου, ήταν για μένα μια απίστευτη εμπειρία. Μετά την πρώτη συνεδρία, άρχισαν να συμβαίνουν καταπληκτικά πράγματα, το ένα μετά το άλλο. Πρέπει να παραδεχτώ ότι οι συνεδρίες με βοήθησαν να ξανακερδίσω την αυτοπεποίθησή μου, να βελτιωθώ ψυχικά αλλά και επαγγελματικά σε τέτοιο επίπεδο, ώστε να νιώσω ότι μπορώ να πετύχω τα όνειρά μου. Και αυτό ακριβώς συνέβη. Θα συμβούλευα σε όλους να κάνουν ενεργειακές συνεδρίες ώστε να μπορέσουν να εκπληρώσουν τα όνειρά του. Η εμπειρία μου ήταν τόσο ισχυρή που ήθελα να κλαίω από ευτυχία, κάτι που ήταν μάλλον περίεργο, καθώς δεν συνήθιζα ποτέ να κλαίω ούτε να εκφράζω τα συναισθήματά μου. Τώρα, νιώθω διαφορετικά, κατά κάποιον τρόπο ο πραγματικός μου εαυτός. Μπορώ να ζήσω τα συναισθήματά μου. Αυτό είναι όλο το έργο της Μαίρης!

Γρηγόρης Γ., Τηλεοπτικός παραγωγός

Πώς ξεπέρασα τον πόνο στο λαιμό και την πλάτη μου.
Για πρώτη φορά συνάντησα την Κοσμοενεργειακή θεραπευτική πριν από δυόμισι χρόνια. Εκείνη τη στιγμή περνούσα δύσκολη εποχή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά και ένας καλός φίλος μου την πρότεινε. Ξεκίνησα τις θεραπείες χωρίς να περιμένω πολλά. Αυτό ήταν μια λάθος αντίληψη. Ένιωσα τα πρώτα σημάδια ανάρρωσης πολύ σύντομα. Τα τελευταία δέκα χρόνια, βασανίζομαι με πόνο στον αυχένα και την πλάτη με αποτέλεσμα συχνούς και σοβαρούς πονοκεφάλους. Κατάφερα να βελτιωθώ φυσικά σε μόλις δέκα ημέρες. Ένιωσα ότι ωφελήθηκα και σε ψυχολογικό επίπεδο, καθώς η διαδικασία επούλωσης σας βοηθά να δείτε τις αδυναμίες σας με πολύ πιο καθαρό φως και επομένως είστε σε θέση να τις εργαστείτε πιο εποικοδομητικά. Σας δίνεται μια διαφορετική προοπτική για πράγματα που σας επιτρέπουν να βοηθήσετε τον εαυτό σας. αν το θέλετε πραγματικά. Ομολογώ ότι όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά τις συνεδρίες ήμουν αρκετά διστακτικός, αρνητικός ακόμη. Η Κοσμοενεργειακή θεραπευτική με βοήθησε αρκετά. Με έκανε να συνειδητοποιήσω το μέγεθος της δύναμης μέσα μου (και σε κάθε έναν από εμάς, φυσικά). Είναι ένα τρομερό «όπλο» που μπορεί να διεγείρει την αγάπη και να μας δώσει το κίνητρο να ζήσουμε τις ζωές που μας αξίζουν. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα! Η μαρτυρία μου δεν θα ήταν πλήρης χωρίς να αναφέρω την θεραπεύτρια μου, Μαίρη Μάρκου, στην οποία οφείλω πολλά και την προτείνω ανεπιφύλακτα.

A.B., Ξενοδόχος

Εγγραφή στην λίστα ενημερώσεων